スタッフブログ
2013年6月 7日 金曜日
ウォーキング☆
こんばんは☆
福岡県小郡市 ライフデンタルクリニック 草野です！
社会人になってから、本当に運動しなくなりました(>_<)！！
年々、体力の衰えを感じております（笑）
健康でいるためにも、食事の栄養バランスや睡眠だけでなく、適度な運動も必要ですよね！
なかなか、運動してこなかったですが、事しこそは何か始めなくてはと思い、ウォーキングをしようかと決めました♫
まずは、形からと思って、シューズと、ウェア購入しました(^^)
ちゃんとしたものを買ったからには、しないともったいない！！
なので、今回はきちんとします！！続くように頑張ります！まずは、夏に向けて痩せれるようにしたいです(^o^)
何か新しい事をするのはワクワクしますね☆ワクワクするって大事ですね！！
福岡県小郡市 ライフデンタルクリニック 草野です！
社会人になってから、本当に運動しなくなりました(>_<)！！
年々、体力の衰えを感じております（笑）
健康でいるためにも、食事の栄養バランスや睡眠だけでなく、適度な運動も必要ですよね！
なかなか、運動してこなかったですが、事しこそは何か始めなくてはと思い、ウォーキングをしようかと決めました♫
まずは、形からと思って、シューズと、ウェア購入しました(^^)
ちゃんとしたものを買ったからには、しないともったいない！！
なので、今回はきちんとします！！続くように頑張ります！まずは、夏に向けて痩せれるようにしたいです(^o^)
何か新しい事をするのはワクワクしますね☆ワクワクするって大事ですね！！
投稿者 ライフデンタルクリニック
