スタッフブログ
2016年2月17日 水曜日
tea☆
こんにちは！
福岡県小郡市 ライフデンタルクリニック 草野です☆
最近のマイブームは、紅茶です！！
紅茶のいいところは、香りで癒される、リラックスできる事。
そして、お店で紅茶かコーヒーを食後に飲む時、量的にたくさん飲めるのは紅茶です！そこもいいところですね笑
最近は紅茶を楽しむというよりは、ダイエットにいいという事で、飲んでます！！
紅茶に含まれてる紅茶カテキンが、体内で糖分を分解してくれるそうです（＾ν＾）♫
また、紅茶は体を温める効果があるので、脂肪燃焼もしてくれるそうです！
そして、紅茶の効果的な飲み方は、食事中、食後30分以内、有酸素運動の40-50分前だそうです☆
しばらく続けてみようと実践中なので、痩せた感じが分かれば、声掛けて下さい笑！！さらにやる気出ますので笑！！
よろしくお願いします(^^)
福岡県小郡市 ライフデンタルクリニック 草野です☆
最近のマイブームは、紅茶です！！
紅茶のいいところは、香りで癒される、リラックスできる事。
そして、お店で紅茶かコーヒーを食後に飲む時、量的にたくさん飲めるのは紅茶です！そこもいいところですね笑
最近は紅茶を楽しむというよりは、ダイエットにいいという事で、飲んでます！！
紅茶に含まれてる紅茶カテキンが、体内で糖分を分解してくれるそうです（＾ν＾）♫
また、紅茶は体を温める効果があるので、脂肪燃焼もしてくれるそうです！
そして、紅茶の効果的な飲み方は、食事中、食後30分以内、有酸素運動の40-50分前だそうです☆
しばらく続けてみようと実践中なので、痩せた感じが分かれば、声掛けて下さい笑！！さらにやる気出ますので笑！！
よろしくお願いします(^^)
投稿者 ライフデンタルクリニック | 記事URL
2016年2月 2日 火曜日
最近
こんにちは。
ライフデンタルクリニック甲斐です。
先日美味しいお肉が食べたくて
天神大名のビーフマンにいってきました(*^◯^*)
赤身のレアな感じがたまりませんでした(*^^*)
福岡には沢山の美味しいご飯があって幸せです(*^◯^*)またオススメのお店があったら紹介します（≧∇≦）
ライフデンタルクリニック甲斐です。
先日美味しいお肉が食べたくて
天神大名のビーフマンにいってきました(*^◯^*)
赤身のレアな感じがたまりませんでした(*^^*)
福岡には沢山の美味しいご飯があって幸せです(*^◯^*)またオススメのお店があったら紹介します（≧∇≦）
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